176kcal
約15分
#大根
#鶏ひき肉
#中華スープ
153kcal
#キャベツ
#コンソメスープ
305kcal
#豚ひき肉
#味噌汁
63kcal
#にんじん
344kcal
約20分
#豚汁
276kcal
約10分
#ねぎ
#豚バラ薄切り肉
168kcal
280kcal
#しいたけ
54kcal
#卵スープ
113kcal
66kcal
186kcal
約40分
#鶏もも肉
#ごぼう
60kcal
#白菜
104kcal
#長芋・山芋
#吸い物
92kcal
#絹さや
#豚ロース薄切り肉
36kcal
#きのこ
76kcal
#わかめ
#ベーコン
#クリームスープ
-
約60分
#鶏むね肉
#カオマンガイ
#トマト
#ブロッコリー
#かぼちゃ
115kcal
#けんちん汁
108kcal
210kcal
約30分
154kcal
48kcal
264kcal
約90分
161kcal
#ミネストローネ
468kcal
#豚肉
#味噌汁・吸い物
164kcal
約120分
204kcal
約5分
147kcal
#えび
#はんぺん
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