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248kcal
約20分
#ささみ
#大根
#ねぎ
270kcal
#鶏ひき肉
#つくね
65kcal
#茶碗蒸し
246kcal
約15分
#和え物(野菜)
56kcal
約10分
#豆苗
48kcal
#にんじん
178kcal
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#エリンギ
#納豆
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