187kcal
約10分
#ほうれん草
#ソーセージ
#しめじ
#焼き物(肉)
402kcal
約15分
#豆腐
#もやし
#チゲ・キムチ鍋
233kcal
#じゃがいも
#にんじん
#クリームスープ
133kcal
#枝豆
223kcal
約30分
#ミネストローネ
521kcal
#キャベツ
#クリームシチュー
147kcal
#ポトフ
155kcal
#大豆
242kcal
約20分
#かぼちゃ
422kcal
#ミックスビーンズ
214kcal
#ポタージュ・クリームスープ
225kcal
165kcal
#ひよこ豆
#トマトスープ
-
#きのこ
#玉ねぎ
#小松菜
#コンソメスープ
82kcal
#アスパラ
78kcal
#野菜のおかず
73kcal
#豆苗
86kcal
#ごぼう
93kcal
#切り干し大根
203kcal
284kcal
#春菊
188kcal
#ピーマン
199kcal
#れんこん
#エリンギ
346kcal
約40分
#スープ・汁物・シチュー
約5分
83kcal
#ゴーヤー
84kcal
#ズッキーニ
134kcal
#グリーンピース
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キャベツ ソーセージ
ソーセージ 卵
じゃがいも ソーセージ