1137kcal
約30分
#ししとう
#天丼
615kcal
約10分
#豚肉
#なす
394kcal
#鶏もも肉
#スープカレー
579kcal
#しらす
#オイル系パスタ
663kcal
#ベーコン
#和風パスタ
526kcal
約15分
619kcal
#厚揚げ
396kcal
#そうめん
#みょうが
626kcal
#牛丼
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
1141kcal
646kcal
#鶏肉
648kcal
#豚こま切れ肉
478kcal
#チヂミ
628kcal
#きのこ
#明太子
#あたたかい蕎麦
632kcal
#豚ひき肉
#チャーハン
785kcal
#豚バラ薄切り肉
574kcal
345kcal
#混ぜご飯
#しょうが
-
#香味野菜
#冷たいうどん
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