159kcal
約30分
#ベーコン
#白菜
#ミネストローネ
78kcal
約15分
158kcal
#玉ねぎ
385kcal
#ポトフ
348kcal
55kcal
約10分
#コンソメスープ
87kcal
428kcal
#鶏ひき肉
#クリームスープ
214kcal
#鶏肉
165kcal
#ポタージュ・クリームスープ
146kcal
50kcal
#まいたけ
458kcal
#鶏もも肉
103kcal
#貝類
184kcal
#ソーセージ
#焼き物(肉)
56kcal
#トマトスープ
23kcal
#にんじん
188kcal
約20分
#さつまいも
-
#野菜炒め
328kcal
#クリームシチュー
#牡蠣
101kcal
187kcal
11kcal
77kcal
#豚こま切れ肉
54kcal
#大根
58kcal
約5分
294kcal
#きのこ
129kcal
#しめじ
89kcal
#豆腐
130kcal
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