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113kcal
約15分
#白菜
92kcal
約10分
#玉ねぎ
#中華スープ
#卵スープ
86kcal
#しいたけ
12kcal
約5分
#にんじん
21kcal
#油揚げ
#味噌汁
287kcal
約30分
#豚ひき肉
#ひき肉
140kcal
#鶏肉
56kcal
#トマトスープ
23kcal
#コンソメスープ
51kcal
#ほうれん草
47kcal
149kcal
#鶏もも肉
29kcal
#しめじ
175kcal
約20分
#牛肉
188kcal
#さつまいも
490kcal
#豆腐
#鍋料理
#水菜
#ねぎ
#細ねぎ
#えのき
#豚バラしゃぶしゃぶ肉
#昆布
-
#野菜炒め
328kcal
#クリームシチュー
#牡蠣
106kcal
#しょうが
#ベーコン
147kcal
125kcal
101kcal
163kcal
#かぶ
116kcal
#中華風スープ
#水餃子
88kcal
70kcal
#春雨スープ
111kcal
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