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70kcal
約10分
#白菜
#わかめ
#中華スープ
#春雨スープ
10kcal
#しめじ
12kcal
#えのき
約5分
#しいたけ
18kcal
#玉ねぎ
101kcal
#ねぎ
#にんじん
450kcal
約15分
#ツナ缶
#サンドイッチ
422kcal
#春雨
#豚バラしゃぶしゃぶ肉
#煮物(肉)
93kcal
#れんこん
#和え物(野菜)
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