5
267kcal
約15分
#鶏もも肉
#あたたかい蕎麦
745kcal
約50分
#ブロッコリー
352kcal
約120分
#山菜
#赤飯・おこわ
760kcal
約30分
#鶏むね肉
#ねぎ
#チンゲン菜
757kcal
約10分
#親子丼
353kcal
#香味野菜
#サムゲタン
851kcal
約60分
#枝豆
687kcal
#ささみ
493kcal
#そうめん
393kcal
#しょうが
740kcal
約20分
#トマト
#まいたけ
#鶏ひき肉
#和風パスタ
556kcal
#きのこ
#ドリア
388kcal
#大根
#雑炊・おじや
593kcal
730kcal
1034kcal
395kcal
約90分
#野菜のおかず
#炊き込みご飯
422kcal
#さつまいも
-
180分〜
#じゃがいも
#ポテトサラダ
#チキンライス
685kcal
#玉ねぎ
545kcal
797kcal
約40分
#とうもろこし
#マッシュルーム
#ペンネ
648kcal
#チーズ
601kcal
#豆類
828kcal
#チーズタッカルビ
721kcal
#なす
397kcal
#たけのこ
566kcal
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