235kcal
約30分
#白菜
#ねぎ
#春雨
#鶏ひき肉
#春雨スープ
368kcal
167kcal
約15分
#鶏肉
#レタス
176kcal
#大根
#中華スープ
191kcal
#きのこ
362kcal
#鶏もも肉
#豆苗
149kcal
約10分
#ささみ
#卵スープ
256kcal
#長芋・山芋
#チンゲン菜
#鶏むね肉
#トマト
165kcal
#しょうが
269kcal
#春菊
224kcal
#香味野菜
229kcal
約20分
274kcal
128kcal
236kcal
#手羽中
260kcal
#手羽元
200kcal
245kcal
212kcal
約40分
#手羽先
#中華風スープ
143kcal
#わかめ
228kcal
#かぶ
145kcal
142kcal
#キャベツ
186kcal
約60分
#豆腐
#玉ねぎ
190kcal
162kcal
#小松菜
1
無料アプリで開く
たけのこ 鶏肉
唐揚げ 鶏肉
キャベツ 鶏肉
大根 鶏肉
鶏肉のトマト煮
鶏肉 じゃがいも
鶏肉 玉ねぎ
鶏肉 大根
鶏肉 キャベツ