2
165kcal
約15分
#ねぎ
#春雨
#鶏ひき肉
#春雨スープ
#しょうが
218kcal
150kcal
約30分
#はんぺん
269kcal
#春菊
363kcal
約60分
#鶏肉
#にんにく
#サムゲタン
186kcal
約40分
#鶏もも肉
#にんじん
#大根
#ごぼう
224kcal
#香味野菜
#白菜
#中華スープ
200kcal
約10分
#小松菜
311kcal
118kcal
#けんちん汁
264kcal
約90分
229kcal
約20分
274kcal
193kcal
#しいたけ
431kcal
#しめじ
152kcal
#鶏むね肉
346kcal
#クリームシチュー
#おからパウダー
149kcal
#キャベツ
#玉ねぎ
#トマト
#コンソメスープ
158kcal
299kcal
#きのこ
127kcal
#れんこん
#味噌汁
189kcal
#チンゲン菜
128kcal
236kcal
#手羽中
260kcal
#手羽元
98kcal
#ささみ
#えのき
691kcal
180分〜
369kcal
176kcal
#レタス
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