2
710kcal
約20分
#丼
#にんじん
#玉ねぎ
#しいたけ
570kcal
#鶏ひき肉
#ジャージャー麺
340kcal
約60分
#いんげん
#炊き込みご飯
644kcal
#ベーコン
#ペペロンチーノ
-
約半日
#小松菜
#豚バラ薄切り肉
#中華麺
#あんかけ焼きそば
#野菜炒め
586kcal
約30分
#合いびき肉
#キーマカレー
295kcal
#炊き込みご飯・混ぜごはん
#ラーメン
#たけのこ
#ハム
631kcal
約15分
#豚肉
#あたたかいうどん
633kcal
#鶏もも肉
#あたたかい蕎麦
263kcal
約90分
#みょうが
#こんにゃく
#寿司
396kcal
#牛肉
390kcal
#鮭・サーモン
363kcal
#豚こま切れ肉
#まいたけ
704kcal
#ミートソースパスタ
548kcal
#白菜
#あんかけうどん
579kcal
#油揚げ
#ねぎ
#しめじ
#山菜
532kcal
450kcal
325kcal
465kcal
255kcal
約40分
#三つ葉
637kcal
807kcal
359kcal
279kcal
#細ねぎ
#雑炊・おじや
#トマト
613kcal
#ごぼう
528kcal
#冷たい蕎麦
619kcal
#春菊
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
#煮込みうどん
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