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306kcal
約10分
#豚肉
#じゃがいも
#肉巻き
417kcal
#きのこ
#豚バラ薄切り肉
#秋冬の旬野菜
約20分
-
約15分
343kcal
#豚ひき肉
#白菜
363kcal
#チーズ
#キャベツ
#ロールキャベツ
148kcal
#豚こま切れ肉
#ひらたけ
118kcal
約30分
#にんじん
#ねぎ
410kcal
#大根
346kcal
222kcal
#シュウマイ
234kcal
424kcal
#豆腐
#豚ロース薄切り肉
452kcal
567kcal
約40分
#豚バラブロック肉
#ラフテー
261kcal
376kcal
#もやし
#とんぺい焼き
800kcal
237kcal
#玉ねぎ
246kcal
#しめじ
#春雨
#豆苗
#えのき
#煮物(肉)
約60分
#タンドリーチキン
303kcal
#長芋・山芋
245kcal
182kcal
#豆類
191kcal
約5分
408kcal
271kcal
386kcal
319kcal
#豚ロース肉
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