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約90分
#鶏もも肉
#レタス
#にんにく
#タンドリーチキン
#ラッシー
611kcal
約50分
#玉ねぎ
#トマト
#スパイスカレー
#しょうが
150kcal
約15分
#ささみ
#キャベツ
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にんにく
行者にんにく
行者ニンニク