424kcal
約10分
#えび
#エビチリ
282kcal
約30分
#ねぎ
317kcal
#豚こま切れ肉
#キャベツ
#炒め物(肉)
305kcal
約15分
464kcal
約20分
#れんこん
#大葉
#春巻き
389kcal
183kcal
#蒸し餃子
463kcal
#なす
135kcal
#新しょうが
#しょうが
84kcal
#焼き餃子
57kcal
249kcal
#レタス
187kcal
#かぶ
40kcal
約40分
#チーズ
#はんぺん
173kcal
#エリンギ
302kcal
334kcal
166kcal
223kcal
307kcal
58kcal
#鶏ひき肉
#チンゲン菜
262kcal
#トマト
439kcal
#豆腐
469kcal
377kcal
395kcal
#枝豆
189kcal
542kcal
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