336kcal
約15分
#豚ひき肉
#春雨
#アジアの麺
#チャプチェ
169kcal
#春雨スープ
122kcal
72kcal
約10分
#わかめ
#中華スープ
149kcal
#ささみ
252kcal
約20分
#ツナ缶
#白菜
155kcal
#しょうが
287kcal
#もやし
#ねぎ
404kcal
#豚こま切れ肉
#トマト
#えのき
-
約30分
#にんじん
#お肉のおかず
422kcal
#豚バラしゃぶしゃぶ肉
#煮物(肉)
100kcal
#豆腐
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春雨チャプチェ
白菜 春雨