4
94kcal
約10分
#じゃがいも
#なめこ
#味噌汁
50kcal
#もやし
#なす
60kcal
#玉ねぎ
#白菜
52kcal
#えのき
267kcal
#ベーコン
74kcal
#中華スープ
360kcal
約15分
#パプリカ
#ズッキーニ
#ミネストローネ
184kcal
#大根
42kcal
約5分
#小松菜
214kcal
約30分
#ブロッコリー
#ポタージュ・クリームスープ
72kcal
#ほうれん草
#しいたけ
#春雨
#春雨スープ
101kcal
#キャベツ
#大豆
179kcal
#クリームスープ
68kcal
#コンソメスープ
-
#ねぎ
#わかめ
89kcal
#鶏ひき肉
49kcal
#オクラ
#豆腐
#しじみ
71kcal
55kcal
150kcal
#トマト
118kcal
#チーズ
#ハム
#豚こま切れ肉
136kcal
#にんじん
#さつまいも
106kcal
#しょうが
67kcal
111kcal
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