4
388kcal
約30分
#豚ひき肉
#はんぺん
#ゴーヤー
-
87kcal
約20分
#豆腐
326kcal
#鶏肉
#にんじん
#ブロッコリー
#さつまいも
#煮物(肉)
497kcal
約15分
#白菜
#えび
355kcal
#鮭・サーモン
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はんぺんチーズフライ
はんぺん海老マヨ