659kcal
約30分
#鶏肉
#絹さや
#鶏ひき肉
#三色丼
615kcal
約15分
#加工肉
#ねぎ
#チャーハン
332kcal
約90分
#たけのこ
#油揚げ
#炊き込みご飯
409kcal
#マッシュルーム
#マカロニグラタン
669kcal
#ピーマン
#玉ねぎ
#ナポリタン
646kcal
約20分
#キャベツ
#お好み焼き
393kcal
#きのこ
390kcal
#チヂミ
900kcal
#豚肉
#チンゲン菜
#担々麺
135kcal
#いなり寿司
590kcal
#豚バラ薄切り肉
#カレーうどん
542kcal
336kcal
#香味野菜
#たこ
#枝豆
447kcal
#きつねうどん
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#まいたけ
#合いびき肉
#オムライス
#えのき
#ポークカレー
#野菜カレー
#キーマカレー
#無水カレー
451kcal
約10分
#山菜
#赤飯・おこわ
984kcal
#バジル
199kcal
#じゃがいも
#ベーコン
#お食事パイ
377kcal
約60分
#パプリカ
#パエリア
496kcal
#大葉
#細ねぎ
#海鮮丼
588kcal
#ちらし寿司
652kcal
約50分
#鶏もも肉
#チキンカレー
819kcal
約40分
#にんじん
1137kcal
#ししとう
#天丼
502kcal
#あたたかい蕎麦
643kcal
#チーズ
#豚こま切れ肉
#なす
#ラザニア
295kcal
#春の旬野菜
334kcal
#しいたけ
160kcal
#納豆
#巻き寿司
230kcal
#レタス
#ハム
#サンドイッチ
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