135kcal
約20分
#にんじん
#しいたけ
#中華スープ
117kcal
約15分
#白菜
#卵スープ
82kcal
約5分
#しめじ
41kcal
約10分
#玉ねぎ
#わかめ
110kcal
#小松菜
86kcal
#豆腐
113kcal
181kcal
96kcal
100kcal
#ベーコン
#コンソメスープ
52kcal
#三つ葉
#味噌汁
66kcal
#大根
59kcal
#豆苗
#しょうが
75kcal
22kcal
#絹さや
#吸い物
42kcal
85kcal
32kcal
#ほうれん草
125kcal
87kcal
61kcal
#ねぎ
265kcal
#合いびき肉
#ミックスビーンズ
344kcal
#じゃがいも
#キャベツ
#加工肉
#秋冬の旬野菜
#煮物(野菜)
83kcal
#水菜
90kcal
#トマト
106kcal
88kcal
76kcal
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#スープ・汁物・シチュー
#もやし
#きゅうり
#炒め物(野菜)
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