475kcal
約60分
#ねぎ
#豚バラ薄切り肉
#炊き込みご飯
325kcal
#たけのこ
393kcal
約90分
#きのこ
#油揚げ
496kcal
#手羽元
#大根
732kcal
#豚バラブロック肉
#角煮
332kcal
336kcal
約30分
#香味野菜
#たこ
#枝豆
431kcal
#鶏むね肉
400kcal
#鶏もも肉
#ごぼう
397kcal
#しょうが
165kcal
#豆腐
#ベイクドチーズケーキ
371kcal
#牛肉
#牛すじ煮・もつ煮
321kcal
約50分
#炊き込みご飯・混ぜごはん
376kcal
#トマト
327kcal
347kcal
#サムゲタン
584kcal
#豚肉
#赤飯・おこわ
825kcal
302kcal
382kcal
#にんじん
#筑前煮
330kcal
#パプリカ
#パエリア
501kcal
#手羽先
295kcal
#春の旬野菜
352kcal
約120分
#山菜
392kcal
#鮭・サーモン
#しめじ
373kcal
513kcal
#玉ねぎ
307kcal
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