363kcal
約60分
#鶏肉
#ねぎ
#にんにく
#サムゲタン
#しょうが
305kcal
約20分
#豚こま切れ肉
#トマト
138kcal
約50分
#じゃがいも
#貝類
#ズッキーニ
24kcal
約10分
#わかめ
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