5
62kcal
約10分
#キャベツ
#油揚げ
#味噌汁
90kcal
#玉ねぎ
#かぼちゃ
#わかめ
76kcal
約5分
#もやし
#ハム
#春雨
#春雨スープ
233kcal
約15分
#じゃがいも
#にんじん
#ソーセージ
#焼き物(肉)
#クリームスープ
59kcal
#豆腐
#なめこ
332kcal
約20分
#さつまいも
#ねぎ
#豚バラ薄切り肉
#豚汁
650kcal
約30分
#トマト
#ベーコン
#貝類
#クラムチャウダー
80kcal
#きのこ
#チンゲン菜
#中華スープ
131kcal
#豚肉
-
235kcal
#鶏むね肉
50kcal
#オクラ
83kcal
#なす
79kcal
#しめじ
#まいたけ
64kcal
457kcal
#アスパラ
94kcal
#白菜
234kcal
#ブロッコリー
#加工肉
364kcal
164kcal
238kcal
#鶏肉
#鶏ひき肉
#しょうが
87kcal
460kcal
308kcal
#えのき
#長芋・山芋
133kcal
#ミネストローネ
108kcal
#豆苗
70kcal
379kcal
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