5
627kcal
約15分
#もやし
#豚バラ薄切り肉
358kcal
#豚肉
#きのこ
#たけのこ
456kcal
#なす
#ねぎ
675kcal
約10分
#ピーマン
#チャーハン
517kcal
約30分
#キャベツ
#ホイコーロー
255kcal
40kcal
#豚ひき肉
#ひき肉
#シュウマイ
469kcal
#野菜炒め
405kcal
#じゃがいも
59kcal
#豆苗
#卵スープ
#しょうが
191kcal
#鶏肉
#春雨
#春雨スープ
51kcal
#切り干し大根
339kcal
#鶏むね肉
351kcal
約20分
#豚こま切れ肉
186kcal
#しめじ
#小松菜
96kcal
約5分
#玉ねぎ
#中華スープ
317kcal
409kcal
#鶏もも肉
#パプリカ
#トマト
#油淋鶏
546kcal
468kcal
171kcal
#ベーコン
#春巻き
238kcal
292kcal
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
184kcal
#鶏ひき肉
#炒め物(野菜)
91kcal
#にんじん
49kcal
289kcal
84kcal
#オクラ
136kcal
#ささみ
674kcal
#ハム
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