4
500kcal
約60分
#鶏むね肉
#玉ねぎ
#にんにく
#牛ひき肉
-
#鶏もも肉
#トマト
#ズッキーニ
#とうもろこし
#パエリア
316kcal
180分〜
#豚肉
292kcal
約120分
#照り焼きチキン
634kcal
約90分
#煮物(肉)
520kcal
#ピラフ
#焼き物(肉)
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