224kcal
約90分
#大根
#イカ
#煮魚
332kcal
#ブリ
#ぶり大根
368kcal
#サンマ
290kcal
約60分
#鯖の味噌煮
299kcal
#豚こま切れ肉
#にんじん
#白菜
#ねぎ
#しいたけ
#えび
#サバ
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