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368kcal
約40分
#豚ひき肉
#焼き餃子
707kcal
約10分
#キャベツ
309kcal
約30分
#鶏ひき肉
#つくね
559kcal
約15分
#混ぜご飯
280kcal
#いんげん
650kcal
約20分
315kcal
#はんぺん
385kcal
#しょうが
364kcal
#なす
323kcal
276kcal
#玉ねぎ
#厚揚げ
982kcal
366kcal
#豆腐
#豆腐ハンバーグ
156kcal
#鶏肉
#にんじん
306kcal
#かぼちゃ
386kcal
#ねぎ
342kcal
#白菜
259kcal
#たけのこ
#わかめ
266kcal
652kcal
#そぼろ丼
517kcal
#チーズ
#トマト
#レタス
304kcal
471kcal
#揚げ物(肉)
284kcal
約90分
89kcal
341kcal
#油揚げ
#合いびき肉
#メンチカツ
787kcal
#水菜
#三色丼
189kcal
#チンゲン菜
324kcal
#ひじき
298kcal
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