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986kcal
約30分
#豚ひき肉
#ねぎ
#天津飯
60kcal
#水餃子
197kcal
309kcal
約20分
#えのき
40kcal
約15分
#もやし
#ひき肉
#シュウマイ
329kcal
#れんこん
#焼き餃子
203kcal
#レタス
184kcal
約10分
#ピーマン
#鶏ひき肉
#炒め物(野菜)
288kcal
821kcal
#チャーハン
238kcal
#豆腐
#しめじ
#しいたけ
#まいたけ
#麻婆豆腐
411kcal
594kcal
339kcal
#キャベツ
#春雨
#野菜炒め
607kcal
369kcal
約40分
522kcal
#合いびき肉
538kcal
57kcal
124kcal
#たけのこ
#大葉
#春巻き
631kcal
325kcal
#ブロッコリー
112kcal
#チーズ
346kcal
#厚揚げ
890kcal
#担々麺
277kcal
58kcal
#えび
#チンゲン菜
291kcal
36kcal
376kcal
#なす
#炒め物(肉)
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