ツナ缶で作る絶品おつまみ！人気の副菜レシピ8選

レビュー

• 青さん

  水がピーマンから凄くでるので先にピーマンだけ温めた方が絶対いいです! ツナとあえるとピーマンの苦さも感じなくてとても美味しいです☆

  
• ame

  ピーマン4個で、ラー油と七味をプラスし、ピリ辛にして作りました。 これはやみつきですね(^^) ピーマンも大量消費できて、簡単で美味しいし、おつまみにもピッタリなメニューだと思います。

  
• A

  味がぼやけそうだったので先ずピーマンのみレンジにかけ、水気を切ってから熱々のうちにツナと調味料と合わせました。ピーマンを4つ使ったので鶏ガラスープの素少し多めで。簡単なのにめちゃくちゃ美味しいです◎

  
• はな

  簡単で美味しいです。又ピーマン大量買いした時作ります✌

  

レビュー

• Lily.ʕ•ᴥ•ʔ

  レビューを見て、先にキャベツをレンチンしてから調味料を混ぜました。大きなキャベツを使いましたが、調味料は増やさなくても大丈夫でした。もの足りなければ、うま味調味料を足すのもいいかもしれません。

  
• Ag

  簡単でボリュームもあり、おいしかったです。 レンジでチンするため、作りたては温かいです。冷たくして食べたいときは、一番最初に作って冷蔵庫で冷やしておくといい感じです。その日のうちに食べるなら、作り置きしてもいいかも。 あまりベチャベチャさせたくないなら、ツナ缶の汁はしっかり切ったほうが良いです。

  
• MW

  簡単なのに美味しくてびっくりしました。料理初心者にはありがたい限りです。味付けが濃い目が好きなのでマヨネーズを気持ち多めにしました。 ツナ缶の汁をよくきっても電子レンジ後に水分がどうしても出てしまいますが、よく絞ってペーパーで吸い取れば水っぽくならず仕上がりました。

  
• my

  耐熱ボウルにキャベツ1/4個が入り切らず、半量だけ先に500w2分加熱、それを大きいステンレスボウルに移して、残りの半量にツナや調味料を加えてまた500w2分加熱して合わせました。 ツナの油はちゃんと切れなかったので、ごま油を少なめにして調整しました。 ブラックペッパー多めにするとおいしいです！

  

レビュー

• ビビリン

  他の方のコメントであったので、白菜を600Wで1分レンチンしてから作ってみました。その後10分～15分くらい置いていい感じでした。ちょっと薄いかなぁと思い、塩昆布を少し足しました。美味しく出来ました❗

  
• ハマチ大好き

  白菜を生で食べるのは抵抗があったので、レンジで数分加熱しました。 簡単に作れて美味しかったです。

  
• 赤とんぼ

  暑い夏に火を使わないで作れる美味しい１品です。 あっさりしているのに、ツナとごま油がガツンときて、食欲をそそる。無限です。 おつまみにも合うし、あたたかいご飯の上にドッサリ乗せて食べても、美味しくいただけました。 白菜３００グラムは、塩もみして置いておくと、半分以下に減りました。

  
• チョウ

  ✌️

  

レビュー

• Vense

  耐熱ガラスタッパにそのままキノコザクザクいれて オイルカットしてあるツナパウチ入れて 匙で量ってそのまま混ぜてチン！ 美味しいしお手軽だし、暑くて火を使いたくない日にはぴったり！ また作ります！ありがたや(ㅅ´ ˘ `)

  
• かぶとがに

  きのこをたくさん食べたい時に便利！しかもおいしい！ レンジだけでできるから簡単！ また作りたい。

  
• うーたん　

  我が家ではキノコ類は冷凍しているので、電子レンジの加熱時間をどうしたらよいかわからなかったので、フライパンで作りました。キノコが多かったのか、味は少し薄い目だったので、鶏ガラスープ足しました。毎食ちょこちょこ食べられて、気に入ってます。

  
• もちぐま

  簡単に一品作れるのでとても助かりました。 きのこ3種類を同時に使ってきのこモリモリなレシピで面白かったです。

  

レビュー

• はんぎょじん

  最初にこのレシピを見つけて作ってから、結構な頻度でリピートしてしまっています。いつも写真取り忘れて食べ始めてしまうくらい、クセになる美味しさです。味付けがおつまみに最高で、ついつい箸が進んでしまいます。

  
• はな

  ツナ缶→サバ缶　韓国のり→刻みのり　 変更してます! ツナより生臭くなく韓国のりより塩味なく美味しかったです✌

  
• にょん

  もう何回リピしたかわかりません！ ツナをサバ缶とか何もなければナシとか、韓国のりを普通の味のりとかいろいろアレンジききます。本当に美味しい！

  
• ピヨたん

  水菜が1/2袋残っていたので、半量で作りました。 韓国海苔があったので使いましたが、味付け海苔でももみのりでも(レビューを見ると焼き海苔でも)、美味しくできそうです。 水菜を濃いめの味付けでたくさん消費したい時にオススメです。

  

レビュー

• おなつ

  簡単で美味しくできました！ラー油入れるとピリ辛になってもっと美味しい！！

  
• ちゃん

  めちゃ簡単で美味しいー！長めに温めて柔らかくしました！

  
• もぐべー

  とても簡単にできました！電子レンジで3分30秒にして、気持ち柔らかくねぎをしました。美味しくてあっという間に間食しちゃいました！

  
• こっぴー

  簡単に作れて、ネギのシャキシャキ感とごま油の香ばしさがマッチして美味しかったです！

  

レビュー

• nukazukemama

  今夜は簡単冷凍餃子のメインの付け合わせに食卓へ💡 残りはお弁当のおかずに…

  
• じゅんかっか

  チョレギサラダをイメージして、のりをいれてみました☆気分で醤油を足したりしています。おいしい。ありとあらゆる野菜に合うから、体で覚えて損はない味付け！

  
• ちびちこり

  レンジだけで簡単に作れました。彩りにレンチンほうれん草も加えましたが、他にもアレンジできますね。あっさりとおいしかったです。

  
• ピーチ

  安い、早い、うまい。

  

レビュー

• ぺぺ

  これは美味しすぎます！無限にいける！ 塩水に10分つける時に、5分経ったらきゅうりを裏返すとさらにしっかり味がしみます♪ あと酢の代わりにポン酢を使いましたが、すごく美味しくなりました！

  
• derikichidanomi

  ジプロックに塩水を入れ、そこにきゅうりを入れて10分ちょい、水に浸さないでそのままちぎって混ました。 きゅうりが蛇腹状になっているので、結構水切りしないと後で味が薄くなる要因になります。 皆さんがおっしゃってるとうり美味しいですし食感が楽しいです♪ 生姜の千切りも合いそうなので次回挑戦してみます。

  
• ゆうまま

  細いきゅうりだと、味が染み込みやすいかも？ でも、おいしい！

  
• まめ大福

  シーチキンは買い置きがあるから、きゅうりさえ買ってくれば、家であるもので簡単に作れて嬉しい一品。蛇腹切りの食感も良い。 シーチキンの種類や、お酢の種類を変えてみて味の変化を楽しんでいます。