DELISH KITCHEN
2018/07/11のおすすめ

2018/07/11のおすすめ

作成日: 2018/07/11

更新日: 2022/10/19

2018/07/11のおすすめを紹介! 彩り野菜のカレー炒め 鶏肉と香味野菜のごまだれがけ わかめとたこの酢みそあえなどおすすめの料理動画が簡単に見つかります!


  • 「彩り野菜のカレー炒め」のレシピ動画

    彩り鮮やか♪
    彩り野菜のカレー炒め

    4.2

    (
    18件
    )

    スパイシーな辛さがあとを引く1品です!ジューシーな鶏肉と、彩り鮮やかな野菜が食欲をそそります♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      383kcal

    • 費用目安

      400前後

    鶏もも肉 オクラ なす 赤パプリカ にんにく サラダ油 片栗粉 酒 砂糖 しょうゆ カレー粉

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

    レビュー

    • まっこ
      パプリカの赤と黄を入れてみました。 より鮮やかで、見た目も美味しく出来ました。 カレー粉の香りで、食欲をそそります。
    • とまと
      赤パプリカが無かったので人参を入れました。 鶏肉は、おろしニンニクとおろし生姜、めんつゆで下味を付けてから片栗粉をまぶしました。 調味料は、コンソメ、めんつゆも追加しました。 カレー粉が少し多かったためか、辛さのパンチがよく利いていました。
    • あづまる
      リピします!! パンチが効いてて美味しいです。 彩りもきれい。
    • かるかんころ
      鶏肉に味がよくからんで美味しかったです。元気が出るおかずです。
  • 「鶏肉と香味野菜のごまだれがけ」のレシピ動画

    シャキシャキ食感!
    鶏肉と香味野菜のごまだれがけ

    4.2

    (
    4件
    )

    香ばしい鶏肉に香り豊かな野菜をたっぷりそえて♪ごまの風味が食欲をそそります!おかずにも、おつまみにもぴったりな1品です!

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      313kcal

    • 費用目安

      500前後

    鶏もも肉 新しょうが みょうが かいわれ ベビーリーフ 塩こしょう サラダ油 砂糖 酢 しょうゆ 白すりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

    レビュー

    • とも
      新しょうがは通常の生姜で代用。香味野菜の風味と食感が抜群。 かいわれを2倍量入れたところ、繊維感が気になったので、分量通りにして、1/3ずつにカットして再挑戦。 タレは1.5倍量あった方が気兼ねなくかけられる。
    • 夕食・砂糖不使用実践中の主婦
      残念ながら…家族には新しょうがの量(25g)が多すぎて、めちゃくちゃ辛く感じたそうです💦(辛いもの好きな私にはギリギリで有りの辛さでした) なので生姜は、一般的なレシピで使われる【ひとかけ】の量で十分かもしれません…。
    • あーたん
      野菜は水菜しかなかったので、水菜を代用しました。新生姜はよく余るのでこのレシピはサラダ感覚でさっぱり食べる事ができてgoodでした!少し辛みを感じる方もいると思うので、辛いのが苦手な方は少し減らしたほうが良いかも?私はこのままで全然OKでした! (子供さんには向かないかも?) 今の季節におすすめです。 大人のビールのつまみにも!
  • 「わかめとたこの酢みそあえ」のレシピ動画

    さっぱり美味しい♪
    わかめとたこの酢みそあえ

    4.5

    (
    7件
    )

    マイルドな酸味の酢味噌和え♪からしがピリッとアクセントに!おつまみにも、箸休めの副菜としても万能です♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      131kcal

    • 費用目安

      400前後

    ゆでだこ わかめ(塩蔵) きゅうり 塩 砂糖 酢 みそ からし

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

    レビュー

    • ぴんくふぇありー
      砂糖入りの白みそと乾燥カットわかめに代えて作りました❣️とても美味しかったです😊
    • きてぃ
      簡単に作れて、酢味噌も本格的な味でとても良かったです。
    • あみぃこ
      わかめと筍の水煮で。赤みそしかありませんでしたが、ちょうど良いお味でした。
  • 「ナスとほうれん草のおひたし」のレシピ動画

    上品な味わい!
    ナスとほうれん草のおひたし

    4.2

    (
    65件
    )

    なすのジューシーさとほうれん草のシャキシャキ感が楽しめる一品です。かつお節をかけることで、さらに風味もアップします!

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      99kcal

    • 費用目安

      200前後

    なす ほうれん草 サラダ油 かつお節 砂糖 しょうゆ 和風顆粒だし 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

    レビュー

    • my
      なすは500wで2分加熱したあとちょっと位置を変えてさらに1分~1分半加熱、ほうれん草は冷凍のもの(多分100gは無かった)を500wで1分加熱して使いました。 火の通り方も焼き加減もちょうど良くできて、とても美味しかったです!
    • ゆるりんご
      かつお節入れ忘れたけど美味しかったです‼️ ナスに一手間かかった分、ナスが甘くて美味しかったです✨✨ほうれん草はレンチン処理しました!
    • にゃんにゃむニーナ
      おはようございます。今日も大好き。 18日朝ご飯は、 レンジで柔らか、鶏むね肉のネギ塩レモン こちらに載せました。 他には、 上品な味わい、ナスとほうれん草のおひたし 鶏肉の旨味で美味しさUP、冬瓜汁 です。 いただきます。
    • 💕
      他の方のレビューを参考におろし生姜を添えました! サッパリしていて食べやすいです。 ナス入りのおひたしは初めてですが かなり美味しかったです!
  • 「トマトときゅうりのツナマヨ和え」のレシピ動画

    切って和えるだけ!
    トマトときゅうりのツナマヨ和え

    4.4

    (
    32件
    )

    あともう一品欲しいときに手早くできるサラダの紹介です。トマトとツナマヨの相性がバツグン♪きゅうりの食感も楽しく、箸休めの一皿にぴったり!切って和えるだけなので時間がないときでも簡単に作れます。

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      132kcal

    • 費用目安

      300前後

    トマト きゅうり ツナ缶(水煮) マヨネーズ 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

    レビュー

    • がーこ
      きゅうりから水分が出ると水っぽくなるので、きゅうりは塩もみして、よく搾りました。それ以外はレシピ通りに作りました。暑い時期にさっぱりしていいと思います。
    • のりこ
      簡単でとても美味しかったです。あと一品欲しい時にすぐ出来るので、また作ろうと思います。
    • ぴんくふぇありー
      黄瓜が大きくトマトが小さかったので、きゅうりの割合が多くなりましたが問題なかったです😊簡単で美味しい❣️
    • CoCo
      とても簡単に出来ました。キュウリから汁気がでそうで心配です。
  • 「水菜と豚肉のゆず胡椒炒め」のレシピ動画

    炒めて簡単♪
    水菜と豚肉のゆず胡椒炒め

    4.4

    (
    26件
    )

    シャキシャキとした水菜を、豚肉とともにさっぱりと柚子胡椒で炒めました!食欲がない日もご飯がすすむ1品です。

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      270kcal

    • 費用目安

      200前後

    豚こま切れ肉 水菜 もやし サラダ油 酒 柚子胡椒 めんつゆ(3倍濃縮) 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

    レビュー

    • 卵かけrice
      簡単で食感もよくお腹満足な一品でした!
    • ひつじ
      柚子胡椒美味しかったです!
    • Naige
      材料も工程も少ないので、簡単に短時間で作ることが出来ました。 もやしも水菜もシャキシャキ歯ごたえがよく、美味しかったです。 ヘビロテメニューになりそうです。
    • なつみかん
      4人前で作りました。 豚こまは下味で塩胡椒少々、お酒大さじ1くらい、片栗粉を薄くまぶしてから焼きました。 柚子胡椒は気持ち多めに入れました。 簡単で美味しかったです。
  • 「白菜漬けと鶏肉のうどん」のレシピ動画

    だしが染み込む!
    白菜漬けと鶏肉のうどん

    食べきれずに余ってしまった白菜漬けに朗報!簡単に味付けが決まる優れものです。白菜の旨味とほのかに香る酸味がやみつきに!

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      579kcal

    • 費用目安

      300前後

    冷凍うどん 白菜漬け 漬け汁 長ねぎ 鶏もも肉 唐辛子 塩 こしょう 水 酒 鶏ガラスープの素

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る