【ブロッコリーのレシピ】人気料理80選!副菜から主食まで幅広く♪
作成日: 2024/03/01
更新日: 2024/04/24
こちらのページでは、ブロッコリーを使った料理のレシピを80本ご紹介しています!
5分で作れる簡単な副菜からブロッコリーがメインの主菜、主食など、さまざまなシチュエーションに役立つレシピを集めました。
使い道に悩んだ時やいつもの味に飽きてしまった時など、ブロッコリー料理のレパートリーを増やしたい時にはぜひこちらの特集をお役立てください。
目次
- 【副菜のレシピ20選】ブロッコリーを使った料理
- やみつき副菜!無限ブロッコリー
- 5分で作れる副菜!ブロッコリーのナムル
- デパ地下風♪ブロッコリーのツナマヨペンネ
- ごま油香る!ブロッコリーのポン酢あえ
- 人気の組み合わせ♪ブロッコリーのたまごサラダ
- ブロッコリーしかない時に!やみつきブロッコリー
- ごろっとデリ風♪ブロッコリーと卵のサラダ
- シンプルなおいしさ♪ブロッコリーとゆで卵のフレンチサラダ
- さっぱりこくうま!ブロッコリーと卵の梅マヨサラダ
- おつまみにぴったり!ブロッコリーのツナあえ
- 卵がふわふわ♪ブロッコリーのかに玉あんかけ
- パパッと簡単!ブロッコリーとツナの塩昆布あえ
- やみつきのおいしさ!くたくたブロッコリー
- さっと作れる!ブロッコリーとソーセージの粒マスタード炒め
- 香ばしさがたまらない!ブロッコリーのバター醤油炒め
- 洋風副菜♪ブロッコリーとミニトマトのシーザー風
- さっぱり食べやすい!ブロッコリーのさっぱりナムル
- スパイシー副菜♪ブロッコリーとツナのカレーマヨサラダ
- レンジで簡単!ブロッコリーとツナのチーズ和え
- さっぱり爽やか!ブロッコリーのレモンマヨサラダ
- 【主菜のレシピ20選】ブロッコリーを使った料理
- 卵がふわふわ♪ブロッコリーと卵の中華炒め
- ご飯によく合う!ブロッコリーと豚肉のみそ炒め
- ブロッコリーの消費に!豚肉とブロッコリーのオイスター炒め
- スピードおかず!ブロッコリーとウインナーの卵炒め
- 特製ソース♪ポークソテー ブロッコリーソース
- 旨味アップ!ブロッコリーと厚揚げのオイマヨ炒め
- プリプリ食感がクセになる♪ブロッコリーの海老マヨ炒め
- ボリューム満点おかず!ブロッコリーと豚こまのごまみそ炒め
- お弁当にもおすすめ!ブロッコリーと牛肉のみそバター炒め
- コクうま!鶏むね肉とブロッコリーのガリバタ炒め
- フライパンで簡単♪ブロッコリーと鮭の照り焼き
- ピリ辛旨い♪えびとブロッコリーのチリソース炒め
- 簡単スピードおかず♪ブロッコリーと鶏肉のガーリック炒め
- フライパンで簡単!たらとブロッコリーのクリーム煮
- ごはんに合う!鶏むね肉とブロッコリーのめんつゆ炒め
- 程よい辛味がたまらない♪あさりとブロッコリーのバター炒め
- パクパク食べられる!ブロッコリーの塩バター肉巻き
- ちょっと大人な♪鯛とブロッコリーのマスタード焼き
- 旨味たっぷり!ブロッコリーと鶏肉のオイスター煮
- ちょっと大人な!鮭とブロッコリーのマスタード焼き
- 【主食のレシピ20選】ブロッコリーを使った料理
- ワンパンで作る!鶏もも肉のクリームスープパスタ
- 野菜たっぷりでヘルシー!ブロッコリーのガパオ風
- 簡単なのに濃厚な♪ブロッコリーときのこのクリームパスタ
- レンジで作れるソース♪ブロッコリーのクリームパスタ
- 甘くておいしい!ブロッコリーの茎みそおにぎり
- えびの旨味が濃縮♪オートミールのトマトクリームリゾット
- 炒めてお手軽に♪えびとブロッコリーのガーリックうどん
- ニンニクの香りたまらない!ブロッコリーとしらすのガーリック炒飯
- 洋風アレンジ!ブロッコリーとベーコンの焼うどん
- にんにくがきいてる♪ブロッコリーとあさりのオイルパスタ
- こってり濃厚!ブロッコリーとゆで卵のパスタ
- ワンパンで作れる!ブロッコリーと牛肉のトマトパスタ
- とろ〜りおいしい!ブロッコリーのそぼろあんかけご飯
- 黒こしょうを効かせてスパイシー!ブロッコリーと牛肉のパエリア
- こってり甘辛風味!ブロッコリーと鮭の味噌焼き丼
- スピードクックで作る!ブロッコリーとツナのペンネ
- しょうがを効かせた!ブロッコリーのそぼろあんかけ丼
- 手軽で簡単♪ブロッコリーのチャーハン
- 包丁いらず♪丸ごとブロッコリーの炊き込みご飯
- 簡単にできる!ブロッコリーとベーコンのリゾット
- 【汁物のレシピ20選】ブロッコリーを使った料理
- 野菜たっぷり♪ブロッコリーのカレースープ
- ほっこり優しい!ブロッコリーとコーンと卵の中華スープ
- 彩り鮮やか!ブロッコリーとトマトのコンソメスープ
- ベーコンの旨みたっぷり!ブロッコリーのミルクスープ
- さっと簡単♪ブロッコリーとささみの卵スープ
- 大きめ具材!ブロッコリーのポトフ風スープ
- ほっとする味♪ブロッコリーと鶏むねのクリーム煮
- 風味豊か♪ブロッコリーとわかめのごま味噌汁
- 意外な組み合わせ!ブロッコリーと油揚げの味噌汁
- ふんわり華やか♪ブロッコリーと卵のコンソメスープ
- うまみがたっぷり♪ブロッコリーときのこのポタージュ
- まろやかな味わい♪鮭とブロッコリーのミルクスープ
- 満足感のある一品!ブロッコリーと卵の春雨スープ
- いつもと一味違う♪ツナのお味噌汁
- ほんのり甘い!ブロッコリーのポタージュ
- これ一つでお腹いっぱい♪ブロッコリーとささみのカレークリームスープ
- 野菜たっぷり♪ブロッコリーとソーセージのシチュー
- 簡単一品!ブロッコリーとかにかまぼこの中華スープ
- おもてなしにもおすすめ!ブロッコリーボールのクリーム煮
- あさりの旨味たっぷり!ブロッコリーのチャウダースープ
【副菜のレシピ20選】ブロッコリーを使った料理
やみつき副菜!
無限ブロッコリー使用する素材はブロッコリーひとつだけ!レンジで加熱するのでさっと作れて忙しい日にもピッタリ。やみつきになる味わいでおつまみにもおすすめです♪
5分で作れる副菜!
ブロッコリーのナムルあと1品の時に助かる時短メニュー! レンジで加熱したブロッコリーをナムルの調味料と合わせます♪ 時間がたつとより味が馴染んで美味しいので作り置きにもおすすめ!
デパ地下風♪
ブロッコリーのツナマヨペンネ人気の組み合わせで。 茹でて合えるだけの簡単おつまみサラダです。 ちょっとつまみたい時にもおすすめです。
ごま油香る!
ブロッコリーのポン酢あえブロッコリーにごま油、ポン酢しょうゆ、かつお節をあえた副菜におすすめの一品です。ブロッコリーはレンジで加熱して簡単、時短で仕上げましょう♪味付けはごま油とポン酢しょうゆだけでもしっかりと決まります!
人気の組み合わせ♪
ブロッコリーのたまごサラダ少し塩味を効かせたブロッコリーにたまごサラダを組み合わせた王道のサラダレシピです♪色鮮やかでコクのあるたまごサラダとブロッコリーの相性は抜群!クルトンやフライドオニオン、カリカリに焼いたベーコンなど仕上げにちらすと食感もプラスされるので、ぜひお試しください。
ブロッコリーしかない時に!
やみつきブロッコリーブロッコリーはレンジで加熱し、塩昆布の旨みをプラス。シンプルだからこそ、飽きないリピート間違いなしのレシピです!
ごろっとデリ風♪
ブロッコリーと卵のサラダブロッコリーと卵だけのシンプルなサラダを作りませんか?ごろっとした盛り付けで簡単なのにおしゃれに見える一品です♪牛乳とマヨネーズで作る特製ドレッシングをかけてお召し上がりください。
シンプルなおいしさ♪
ブロッコリーとゆで卵のフレンチサラダ彩りのきれいなブロッコリーとゆで卵、ミニトマトを手作りドレッシングであえます。どんな料理とも組み合わせを選ばない万能サラダです。
さっぱりこくうま!
ブロッコリーと卵の梅マヨサラダ梅を叩いてマヨネーズと合わせます。梅の酸味が柔らかくなるので食べやすく、大きい具材でボリュームもあるサラダです。
おつまみにぴったり!
ブロッコリーのツナあえレンジで簡単に作れる副菜レシピです。副菜なのに食べ応えもしっかり!ツナの旨味とブロッコリーが相性ぴったりの一品です。
卵がふわふわ♪
ブロッコリーのかに玉あんかけあんかけがブロッコリーにからんでやみつき!ごはんや麺にのせてもおいしいです♪おつまみにもぴったり♪
パパッと簡単!
ブロッコリーとツナの塩昆布あえレンジでさっと作る副菜のご紹介!ツナのうまみと塩昆布のコクがブロッコリーにからんで、たまらないおいしさです!献立の一品としてはもちろん、おつまみにもおすすめです♪
やみつきのおいしさ!
くたくたブロッコリーフライパンでささっと一品!簡単に作れる副菜です♪お酒のおつまみにもおすすめです。
さっと作れる!
ブロッコリーとソーセージの粒マスタード炒めブロッコリーと粒マスタードの組み合わせがぴったり! ソーセージの旨みで味付けはシンプルに! ピリ辛の粒マスタードがアクセントになっています♪
香ばしさがたまらない!
ブロッコリーのバター醤油炒めバターのコクと醤油の香ばしさがたまらない! 食感楽しいブロッコリーとコーンでさらにやみつきに! ご飯が進むこと間違いなし♪
洋風副菜♪
ブロッコリーとミニトマトのシーザー風ブロッコリーとミニトマトを使い、シンプル具材を手作りシーザードレッシングであえて上品に仕上げます。簡単なのに本格的な味わいはくせになること間違いなしです♪彩りきれいで食卓が明るくなる一品です!
さっぱり食べやすい!
ブロッコリーのさっぱりナムルピリッと辛い黒胡椒がアクセントのブロッコリーのさっぱりナムルのご紹介です!ブロッコリーは茎も使うので無駄なく作れます♪時間もかからないのでもう一品欲しい時にオススメです!
スパイシー副菜♪
ブロッコリーとツナのカレーマヨサラダツナが入って食べ応えのある副菜をご紹介! ブロッコリーは固めにゆでて食感を残すと 玉ねぎのシャキシャキ食感と合わさって◎
レンジで簡単!
ブロッコリーとツナのチーズ和え粉チーズがブロッコリーによく絡んでおいしい♪ついお箸が進んでしまいます。お弁当のおかずにいかがでしょうか?
さっぱり爽やか!
ブロッコリーのレモンマヨサラダ素材ひとつでお手軽にできるさっぱりサラダです♪お好みでコーンなどを加えてもおいしく食べられます!芯もそのまま使って無駄なし調理♪
【主菜のレシピ20選】ブロッコリーを使った料理
卵がふわふわ♪
ブロッコリーと卵の中華炒め相性の良いブロッコリーと卵のシンプルな炒め物です。簡単で手軽にささっと出来る1品です。困ったときのおかずにも!
ご飯によく合う!
ブロッコリーと豚肉のみそ炒めブロッコリーの茎も一緒に炒めてみそ炒めを作りましょう♪シャキッと食感がやみつきに!ご飯が食べたくなる味わいです。
ブロッコリーの消費に!
豚肉とブロッコリーのオイスター炒め材料2つで簡単に!ぱぱっとできる炒め物♪オイスターのコクと旨味でごはんが進みます。
スピードおかず!
ブロッコリーとウインナーの卵炒めブロッコリーと卵の彩りがきれいな簡単おかずをご紹介♪卵にはマヨネーズを加えることでふんわりとした仕上がりになります。あっという間にできるので、忙しい時におすすめです!
特製ソース♪
ポークソテー ブロッコリーソースジューシーなポークソテーにブロッコリーの食感を活かしたクリームソースをかけます。お魚のムニエルにかけるのもおすすめです♪
旨味アップ!
ブロッコリーと厚揚げのオイマヨ炒めオイスターソースとマヨネーズでおつまみにもおすすめの1品に!ブロッコリーとエリンギを入れて野菜も食べられる1品です。
プリプリ食感がクセになる♪
ブロッコリーの海老マヨ炒めブロッコリーのホクホク感と海老のプリプリ感がたまらない♪マヨネーズのコクでお箸がすすむ一品です!お子様も食べやすい味付けなので定番料理にしてみて下さい♪
ボリューム満点おかず!
ブロッコリーと豚こまのごまみそ炒め豚肉は片栗粉をまぶすことで、柔らかく仕上がります。風味豊かなごまみそだれが、具材に絡んで相性抜群♪ごはんのおかずにぴったりの一品です。
お弁当にもおすすめ!
ブロッコリーと牛肉のみそバター炒めみそとバターで風味やコクが楽しめる、ブロッコリーと牛肉のみそバター炒めのご紹介です!ごはんと一緒に食べたい1品ですよ。牛肉がない場合は、豚肉などでも代用できます。
コクうま!
鶏むね肉とブロッコリーのガリバタ炒めごはんがすすむ味! ガーリックバターの風味がたまらない美味しさ♪ 下味をつけて揉み込んだ鶏むね肉がしっとりです!
フライパンで簡単♪
ブロッコリーと鮭の照り焼き甘辛い味付けがごはんにもよく合う、ブロッコリーと鮭の照り焼きをご紹介致します。ブロッコリーも一緒に焼くことで、彩りよく仕上がります。ごはんと一緒に食べたい1品です。
ピリ辛旨い♪
えびとブロッコリーのチリソース炒めプリプリのえびにからんだチリソースでごはんがすすむ♪チリソースの味付けをマスターすれば、鶏肉や豚肉でもアレンジ自在です!
簡単スピードおかず♪
ブロッコリーと鶏肉のガーリック炒めガーリックとバターの香りが食欲をそそる!ブロッコリーにソースがからんで止まらない美味しさです♪
フライパンで簡単!
たらとブロッコリーのクリーム煮淡白な白身のタラはクリームソースと相性バッチリ!ブロッコリーの代わりに小松菜やほうれん草で作ってもおいしく召し上がれます♪
ごはんに合う!
鶏むね肉とブロッコリーのめんつゆ炒めめんつゆ、にんにく、しょうがの風味が食欲をそそる炒め物です!鶏むね肉、ブロッコリー、しめじの身近な食材でパパッと作れ、しっとりやわらかな鶏むね肉と濃いめの味付けがごはんによく合います♪
程よい辛味がたまらない♪
あさりとブロッコリーのバター炒めガーリックバターの香りが食欲をそそります!あさりの旨味もしっかり出てます!しっかり味をつけてパンにのせても美味しいですよ!
パクパク食べられる!
ブロッコリーの塩バター肉巻きにんにく香る塩バター味のブロッコリーの肉巻きはいかがでしょうか?こんがりと焼き色をつけて香ばしさをプラスするのが、おいしく仕上げるポイントです!お弁当のおかずやおつまみにもぴったり♪
ちょっと大人な♪
鯛とブロッコリーのマスタード焼きあいテレビ「金曜ほのボーノ!」で紹介されました! マスタードを入れて風味よく!淡白な鯛をおつまみにもなる1品に♪にんにくの風味で食欲もそそる1品です!
旨味たっぷり!
ブロッコリーと鶏肉のオイスター煮ブロッコリーに鶏肉とオイスターソースの旨味が染みわたる、ブロッコリーと鶏肉のオイスター煮をご紹介。にんじんも入れてボリュームアップ!ごはんにもよく合う中華おかずです。ブロッコリーは最後に加えると色よく仕上がります。
ちょっと大人な!
鮭とブロッコリーのマスタード焼きピリッと辛いマスタードを入れて美味しく♪ おつまみにもなる1品に♪ にんにくの風味で食欲もそそる1品です!
【主食のレシピ20選】ブロッコリーを使った料理
ワンパンで作る!
鶏もも肉のクリームスープパスタフライパンひとつで作るクリームスープパスタのご紹介です。具材は鶏肉、ブロッコリー、しめじを使い、ボリュームのある仕上がりですが、生クリームではなく牛乳のクリームスープなのであっさり食べられます!手軽に作れてお腹も大満足な一品です♪
野菜たっぷりでヘルシー!
ブロッコリーのガパオ風カフェで人気のガパオに、 ブロッコリーを加えて ボリュームアップ!
簡単なのに濃厚な♪
ブロッコリーときのこのクリームパスタやわらかくゆでたブロッコリーとクリームソースがパスタにしっかりとからみます。きのこはお好みのものをお使いください♪
レンジで作れるソース♪
ブロッコリーのクリームパスタえびとブロッコリーの色合いが綺麗なクリームパスタです♪ダマになりがちなクリームソースもレンジで簡単に作れます!
甘くておいしい!
ブロッコリーの茎みそおにぎりブロッコリーの茎を使ったみそをおにぎりの上にのせていただきます。みその香ばしい香りと茎の歯ごたえのある食感がやみつきになる!お好みでチーズをのせて焼いてもおいしいです♪
えびの旨味が濃縮♪
オートミールのトマトクリームリゾットトマトジュースに牛乳を加えてクリーミーに仕上げたオートミールのリゾットです。えびの旨味をたっぷりとお楽しみください♪
炒めてお手軽に♪
えびとブロッコリーのガーリックうどんえびのうま味がプラスされた、ペペロンチーノ風うどんのご紹介です!にんにくの香りが食欲をそそります♪
ニンニクの香りたまらない!
ブロッコリーとしらすのガーリック炒飯ブロッコリーの食感としらすが相性バツグン!にんにくの香りが食欲をそそります。パパっと作れてお腹にもたまる食べごたえのある一品です♪チャーハンのアレンジとしてぜひお試しください。
洋風アレンジ!
ブロッコリーとベーコンの焼うどんバター醤油で食欲そそる焼きうどんです!えのきやしめじ、エリンギなど他のきのこでも代用できます。
にんにくがきいてる♪
ブロッコリーとあさりのオイルパスタあさりの旨味とトマトの甘味がでたスープをスパゲティとからめて仕上げる一品です。彩りもきれいなのでおもてなしにもぴったり!
こってり濃厚!
ブロッコリーとゆで卵のパスタ卵とマヨネーズのソースがパスタによくからんで、やみつき♪ゆで卵は軽くつぶして、食感を程よく残します。卵は半熟のものがおすすめです!
ワンパンで作れる!
ブロッコリーと牛肉のトマトパスタフライパンひとつで簡単に作れるブロッコリーと牛肉のトマトパスタをご紹介!トマトと牛肉をしっかり煮ることで濃厚な味わいになります。最後に粉チーズをふってコクをプラス♪※より作りやすくするため一部工程の見直しをしました。2021年7月
とろ〜りおいしい!
ブロッコリーのそぼろあんかけご飯あんかけで旨味広がるごはんです。ブロッコリーは小さく切って、ひき肉と一緒に食べやすく♪お好みのとろみ具合にしてお召し上がりください!
黒こしょうを効かせてスパイシー!
ブロッコリーと牛肉のパエリアおもてなしにおすすめ!お子さまには仕上げの黒こしょうをふらなくてもおいしく召し上がれます♪
こってり甘辛風味!
ブロッコリーと鮭の味噌焼き丼鮭の切り身を使った、1人分でも作りやすい丼です!コーンとブロッコリーを入れることで彩りも綺麗に仕上がります。
スピードクックで作る!
ブロッコリーとツナのペンネ電気圧力鍋スピードクックで作るペンネをご紹介します。全ての材料を入れてスイッチを押すだけで、ペンネはもっちりゆで上がり、ブロッコリーは茎までやわらかな絶品ソースに早変わり!忙しい日に役立つお手軽レシピをどうぞお試しください♪
しょうがを効かせた!
ブロッコリーのそぼろあんかけ丼鶏ひき肉の旨味もしっかり楽しめる、ブロッコリーのそぼろあんかけ丼のご紹介です。ひき肉を使うことで1人分でも作りやすい丼ぶりになります♪ぜひお試しください。
手軽で簡単♪
ブロッコリーのチャーハン刻んだブロッコリーで彩り鮮やかなチャーハンレシピをご紹介!ぷりぷりのウインナーがたっぷり入って食べ応えも満点です。ぜひお試しください♪
包丁いらず♪
丸ごとブロッコリーの炊き込みご飯包丁を使わずに、入れて混ぜて簡単にできる! 丸ごとブロッコリーの炊き込みご飯です♪ ブロッコリーの旨味がギュッと詰まっています♪
簡単にできる!
ブロッコリーとベーコンのリゾットごはんから作るお手軽リゾットのご紹介♪ベーコンの旨みがしっかり染み出した濃厚な味わいです!!
【汁物のレシピ20選】ブロッコリーを使った料理
野菜たっぷり♪
ブロッコリーのカレースープ野菜がたっぷりで具沢山なのが嬉しいスープ! 野菜の甘みが溶け出して、優しい味のカレースープです! カレー粉の量はお好みで調整してください!
ほっこり優しい!
ブロッコリーとコーンと卵の中華スープちょっと肌寒い日など温まりたいときに♪ 歯ごたえのあるブロッコリーとコーンのほのかな甘さを卵でふんわり包んだスープ! 具材を切ったら鍋一つでできるので簡単に美味しくできます!
彩り鮮やか!
ブロッコリーとトマトのコンソメスープブロッコリーの緑とトマトの赤の彩り鮮やかなコンソメスープを紹介します。スープの献立に困ったときにおすすめの簡単レシピ!ブロッコリーの歯ざわりと、さっと煮てトロッとしたトマトの組み合わせがたまりません♪
ベーコンの旨みたっぷり!
ブロッコリーのミルクスープつぶつぶ野菜とベーコンをバターで炒めてから作る、香り高いスープです♪パンと一緒に朝食などにオススメです!
さっと簡単♪
ブロッコリーとささみの卵スープブロッコリーがゴロゴロ入って食べごたえ満点♪短時間で火が通る食材で作るので、忙しい朝にぴったりです。
大きめ具材!
ブロッコリーのポトフ風スープ時間がない時に、手軽に作れるスピードスープ! ソーセージの旨味がブロッコリーに染み込みます♪ 具材を大きめに切るのがポイント!軽食にもおすすめです!
ほっとする味♪
ブロッコリーと鶏むねのクリーム煮ごはんにもパンにも相性抜群♪寒い日の夕食におすすめの一品です!ブロッコリーは加熱しすぎず、食感を楽しみます。
風味豊か♪
ブロッコリーとわかめのごま味噌汁ブロッコリーとわかめを具材にした変わり味噌汁をご紹介します♪すりごまを加えることで、だしのきいた味噌汁の風味がぐんとアップ!いつもの味噌汁に飽きてしまったときにぜひお試しください。
意外な組み合わせ!
ブロッコリーと油揚げの味噌汁ブロッコリーと油揚げを具材にした味噌汁をご紹介します。サラダなどにすることが多いブロッコリーですが、味噌汁の具材としてもおいしく召し上がることができます♪茎は薄切りにして余さず使いましょう。
ふんわり華やか♪
ブロッコリーと卵のコンソメスープブロッコリーと卵を具材にしたシンプルな洋風スープをご紹介します♪ふわっと広がる軽やかな卵が見た目華やかな一品です。ブロッコリーは茎まで余さず活用し、食感を楽しみましょう。手間をかけずにパパッと作れるので、朝食におすすめです。
うまみがたっぷり♪
ブロッコリーときのこのポタージュブロッコリーときのこのうまみが溶け出したポタージュ♪クリーミーなおいしさをお試しください!パンにつけるのもおすすめです♪
まろやかな味わい♪
鮭とブロッコリーのミルクスープ鮭のうま味と牛乳のやさしい風味が相性抜群♪朝食や夜食におすすめのスープです。ブロッコリーは歯ごたえを残しても、くったりするまで煮てもおいしいのでお好みの食感になるように煮る時間を調整してください!
満足感のある一品!
ブロッコリーと卵の春雨スープブロッコリー、卵、春雨が具材の中華スープをご紹介します。コリっとしたブロッコリーとふんわり卵、ちゅるんとした春雨の食感が楽しめて満足感のある一品です。朝食や昼食にいかがでしょうか?
いつもと一味違う♪
ツナのお味噌汁ツナ缶を加えて普段と少し違ったお味噌汁はいかがですか?ツナ缶とお好きな野菜を組み合わせるだけで旨味たっぷりのお味噌汁に仕上がります。ぜひお試しください♪
ほんのり甘い!
ブロッコリーのポタージュブロッコリーの旨味が凝縮! 簡単だけど美味しい♪ 冷やして飲んでも美味しい!
これ一つでお腹いっぱい♪
ブロッコリーとささみのカレークリームスープ具がたくさん入った、食べ応えのあるクリームスープのご紹介です。とろみのあるスープとカレー風味で体が温まります。
野菜たっぷり♪
ブロッコリーとソーセージのシチューブロッコリーの茎も使って食感楽しいボリュームのあるシチューをご紹介!ソーセージたっぷりで野菜のうま味がしみ出ておいしいです♪
簡単一品!
ブロッコリーとかにかまぼこの中華スープブロッコリーの歯ざわりが程よい簡単スープを作ります。おろししょうがとごま油の香りでほっと落ち着く味わいです。
おもてなしにもおすすめ!
ブロッコリーボールのクリーム煮アンチョビ風味で大人にもおすすめ!ミートボールにブロッコリーを刻んで入れました。生クリームを入れることで濃厚感が出ます。アンチョビの量はお好みで調整してください。
あさりの旨味たっぷり!
ブロッコリーのチャウダースープブロッコリーとあさりと一緒に煮て優しい味わいのチャウダースープにします! ミキサーを使わないので手軽に作れて朝ごはんや 、 遅めの夜ごはんにもぴったりです♪