DELISH KITCHEN

  • 「豆苗とえのきの豚バラ肉巻き」のレシピ動画

    スピードおかず♪
    豆苗とえのきの豚バラ肉巻き

    4.4

    (
    71件
    )

    レンチンで火を使わずに出来る、野菜たっぷりおかず!豆苗とえのきの食感とジューシーな豚バラ肉が相性抜群♪ごまポン酢だれでさっぱりといただきます。

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      367kcal

    • 費用目安

      500前後

    豚バラ薄切り肉 豆苗 えのき 塩こしょう 酒 ポン酢しょうゆ ごま油 白いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ゆうか
      レンジで簡単に作れるので楽でした! 豆苗とえのきの食感が良くて美味しかったです😉 また作りたいと思います👍
    • 向日葵
      えのきの代わりにもやしで作りました! 水気が多くなりましたが、ごま油とポン酢が相性バッチリ☆ 家族にも好評でした⤴︎︎︎⤴︎︎
    • サワラ
      レンジだけでできるので疲れた日に助かります。また作りたいです。
    • あやのの
      私はフライパンで焼いて作りました! 味つけもしなくていいし工程が楽でしかも美味しい!豆苗も沢山食べれるのでリピートしてます!☺️
  • 「鶏むね肉と豆苗のオーロラ炒め」のレシピ動画

    ささっと炒めて!
    鶏むね肉と豆苗のオーロラ炒め

    4.1

    (
    8件
    )

    火の通りやすい食材を組み合わせてスピードおかずを作ります。ほろ苦い豆苗とマイルドなオーロラソースの相性が抜群な一品です。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      323kcal

    • 費用目安

      500前後

    鶏むね肉[皮なし] 豆苗 塩こしょう おろしにんにく 片栗粉 サラダ油 ケチャップ マヨネーズ 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • 荊姫
      むね肉柔らかくて豆苗も食べやすくて、美味しかったです。塩コショウはハーブソルトを使いました。最近ハーブソルトにハマってます(^^)
    • chae
      想像以上に美味しく出来ました!ただ、鶏肉を焼いて一度油をきればよかったのですが、そのまま豆苗を炒めて味付けしたので、あつあつできたての時はよかったのですが、冷めたら油っこい感じになってしまいました。
  • 「豆苗とちくわの韓国風サラダ」のレシピ動画

    シャキシャキ食感!
    豆苗とちくわの韓国風サラダ

    4.0

    (
    24件
    )

    ちょっと濃い味のドレッシングが豆苗を食べやすくします! たっぷりゴマのプチプチ食感が楽しい♪ ピリ辛で食欲をそそります!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      115kcal

    • 費用目安

      200前後

    豆苗 ちくわ いりごま 焼肉のたれ コチュジャン おろしにんにく

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ピーチ
      作ってすぐ食べると味が絡んでいませんが、 混ぜて数時間冷蔵庫に置いておくと かさが半分くらいになり、調味料がしっかり絡むのでだいたいいつも昼か夕方くらいに作って夜に食べています♪ クセになる味付けでとても美味しいです!
    • ごとう
      単体だとそんなにだったけどご飯に混ぜたらビビンバ丼の味がして美味かった!!
    • プリン
      豆苗を少しレンチンして、氷水に浸し、水気を絞ってきゅうりも細いものを4本ぐらい細切りにして加えました。調味料はそのままでとても美味しかったです
    • big.mama
      甘辛でいりごまが香ばしくて美味しいです!
  • 「しいたけと豆苗のかき玉スープ」のレシピ動画

    さっと作れる♪
    しいたけと豆苗のかき玉スープ

    4.1

    (
    55件
    )

    火の通りが早い食材だから思い立ったらすぐに出来る時短スープレシピです。水溶き片栗粉でとろみをつけることで卵もふわふわに仕上がります。白だしは製品によって塩分量に違いがあります。詳しい内容は注意点をご確認ください。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      63kcal

    • 費用目安

      100前後

    溶き卵 しいたけ 豆苗 白だし しょうゆ 塩 水 片栗粉 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • あっくん
      とっても美味しかったです!
    • じゃりがーる
      簡単に美味しい汁物ができちゃいます! ベースは同じで具材変えたら冷蔵庫の残り物消費に最適◎
    • ぴんくふぇありー
      白だしのお吸い物がこんなに美味しいとは❣️定番にして具を色々変えたらバリエーションが広がりそう💡
    • まっこ
      分量通りで、美味しかったです。 優しい味なので、子どもからお年寄りまで気に入ると思います。
  • 「納豆と豆苗のガーリックパスタ」のレシピ動画

    食べ応え抜群!
    納豆と豆苗のガーリックパスタ

    4.4

    (
    13件
    )

    にんにくの香りが食欲をそそる一品!忙しいときにもさっと作れるお手軽レシピです。納豆をからめてお召し上がりください♪

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      629kcal

    • 費用目安

      100前後

    スパゲティ 納豆[たれ付き] 豆苗 にんにく しょうゆ パスタのゆで汁 オリーブオイル

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • 仁美
      以前から良く作って食べてました。美味しかったです。また作ります。^_^
    • ジミー
      納豆が好きなのでたまに作ってます。
    • ゆかり
      簡単おいしい!
    • Am
      簡単でした
  • 「納豆と豆苗の炒り卵あえ」のレシピ動画

    芳ばしい香り♪
    納豆と豆苗の炒り卵あえ

    あと一品足りないときにささっと作れるスピードおかず!ごはんのお供やおつまみにぜひお試しください♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      183kcal

    • 費用目安

      100前後

    卵 納豆[たれ付き] 豆苗 塩 黒こしょう ごま油 白いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • 㶚琉
      カンタンです。 豆苗のニオイが気になる方はレンチンではなく茹でれば良いと思いました。
  • 「あさりと豆苗の卵とじ」のレシピ動画

    ほっこりとした味わい♪
    あさりと豆苗の卵とじ

    優しいだしの味にあさりの旨味がギュッと凝縮されています。ご飯との相性もぴったりです!夕飯の一品にいかがでしょうか。

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      184kcal

    • 費用目安

      500前後

    あさり缶[水煮] 溶き卵 豆苗 しいたけ めんつゆ[3倍濃縮] 酒 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「豆苗のここがスゴい!」のレシピ動画

    BEST3
    豆苗のここがスゴい!

    あなたは、豆苗の凄さをご存知でしょうか? 今回は 知らなきゃ損な豆苗の知られざる魅力をご紹介します♪ これを観れば、きっと豆苗レシピを作りたくなるはず!

    • 調理時間

      -

    • カロリー

      -

    • 費用目安

      100前後

    豆苗

    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「無限豆苗」のレシピ動画

    和えるだけの激ウマおかず!
    無限豆苗

    4.3

    (
    86件
    )

    無限シリーズ第5弾!無限豆苗をご紹介します!豆苗を切って和えるだけなので難しい工程もなく、あっという間に作れます。昆布茶が隠し味でお箸が止まらない美味しさ♪おつまみや箸休めにぜひ作ってみてください。

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      198kcal

    • 費用目安

      200前後

    ツナ 豆苗 白すりごま 昆布茶 マヨネーズ ごま油 こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • レオ
      昆布茶が無かったので塩昆布入れましたツナも無くてブロッコリーとプチトマト入れました!レシピの材料とは違うものになったけど美味しかったです。この味はなんでもいけそう😊
    • ニャンコ先生
      簡単にもう1品ができました。あっさりと、美味しかったです。 豆苗の代わりに水菜を使っても、美味しいです。
    • パッちゃん
      ごま油が香って、簡単で美味しい♪
    • とっと
      とても食べやすくて美味しかったです♪また作りたいと思います。
  • 「鶏肉と豆苗のじゃがバター炒め」のレシピ動画

    やみつきになる味わい♪
    鶏肉と豆苗のじゃがバター炒め

    3.0

    (
    3件
    )

    見た目にも大満足な食卓を鮮やかに彩るおかずレシピをご紹介します!価格が変動しにくいお財布にやさしい食材で作れるのは嬉しいポイント♪バターのコクと香りについついお箸が進みます。※手順を見直し、よりおいしいレシピに改良させていただきました。2022年11月

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      449kcal

    • 費用目安

      400前後

    鶏もも肉 じゃがいも 豆苗 サラダ油 酒 塩こしょう しょうゆ 有塩バター

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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