【ツナ×ごま油×そうめん】火を使わないレシピも♪絶品料理11選

レビュー

• はんばーぐ

  皆様のレビューを参考に自分なりに少しアレンジしました。ツナはマヨネーズとらっきょうをみじん切りにしあえたものを。トッピングは刻みのり 大葉 塩昆布 白胡麻 つゆにはレモン汁を少し。具材のトマトから水分が出るので水は入れず別容器につゆを多めに作ったものを食べる直前にかけました。簡単でとても美味しかったです。

  
• ゆかり

  とにかく楽ちん。 麺も流水麺を使ったので切りもの以外は5分あれば完成。濃いめのつゆ好きな人とかはトマトの水分だいぶ出るので水を麺つゆに置き換えてもいいと思う。

  
• りん

  ミニトマトとうどんに変更して作りました。 美味しかったです。

  
• にょにょ

  ものすごく簡単なのに、栄養たっぷりで手軽に美味しく出来て感動！ 我が家は青じそがなかったので、万能ねぎに塩昆布に生姜をトッピングしました！

  

レビュー

• まり

  めんつゆ掛けたそうめんにこれを合えるだけ。各自好きな時に作って食べてもらいました。

  
• こうのさん。

  お素麺が重宝する今、色々な食べ方ができるとありがたいです！ ごま油のおかげで、柔らかい食感(伝わるかなーっ)になり、優しいお味です(^^) ちなみに、2倍濃縮のめんつゆを使ったので、大さじ5、加えました♪

  
• くまたん

  とても簡単にできます。味も美味しいし、するっと食べられてしまうので、食べ過ぎ注意です。

  
• mist

  傷みやすいので大葉はありません ゆでて混ぜるだけで作れるので簡単です

  

レビュー

• りん

  汁がとても美味しかったです！ 母にまた作って欲しいと言われました。

  
• piacere

  簡単で美味しかったです！

  
• xxlsandy

  偶にこんな味の素麺でもいいかな。 簡単で美味しかった。

  
• コトリ

  キムチの代わりに食べるラー油、カイワレの代わりにキャベツを入れました 簡単に作れて美味しかったです

  

レビュー

• きんまん

  簡単に出来て味も良く家族にも好評でした。 出汁はもう少し濃い目でも良いかなと思います。

レビュー

• nullpo-ga

  暑くてそうめんになりがちで、ワンパターンになっていたので、新天地な組み合わせが良かったです。キムチ多めだったので、コチュジャン少なめにしました。

レビュー

• ばぁば

  ランチ用に作りました、贅沢な一品？わら

  
• ゆん

  野菜類を少し多めにして、具だくさんにして作りました。美味しく出来ました！
• ハム吉

  簡単に作れてとても美味しかったです！ 刻み海苔や天かすをかけて食べました！ また作りたいです♪

レビュー

• ティパニ

  母からも「塩加減がちょうどいい」とお墨付きもらいました◎ きゅうりなしでもおいしくいただけます！

  
• とも

  そうめんのアレンジの1つとしてはあり！ シーチキン缶に代えて、鯖の水煮缶を使用。味がしっかりつくので、自分は薄く伸ばしためんつゆをかける方が好み。 【調理メモ】 きゅうりは1本に増量してはあり！ 鶏ガラスープの素は1/2に減らした方が良さそう。

  
• とりにく

  お酢が入っているので夏でもさっぱりして食べやすいです！(冷やし中華に似ているかも)
• トコ

  和え麺風と言う事でしたが、少し時間をおいてしまうと絡みづらいので、麺つゆを少し足しました。美味しかったです

レビュー

• コトリ

  簡単に作れて美味しかったです。ピリ辛なのも普通のそうめんより食べやすくてよかった！

  
• ひつじ

  簡単で美味しかったです！ 暑い日に良いですね！ また作ります

  
• もえぴ

  なすはごま油で揚げ焼きにして、大葉がなかったので白ネギで代用。 辛めが好きなので豆板醤後入れで追加しました。ガツンと系なのにツルツルと食べやすくて美味しかったです。

  

レビュー

• にか

  ナスに味が染みなくて、あんまり美味しく感じなかった。

  

レビュー

• シュミット

  パスタで作ってみました。簡単かつ美味しくできたので、レパートリーに加えたいと思います。

  
• マーイ

  あっさり美味しい。

  
• こばゆみ

  そうめんを1束増やして作りました。 口当たりが良く、とてもおいしかったです！！

  
• まり

  ホットプレートで作りました。簡単にできて美味しかったです。