パパッと炒めるだけ!
もやしと鶏ひきのカレー炒め
調理時間
約30分
カロリー
204kcal
費用目安
200円前後
炭水化物
5.1g
脂質
12.3g
たんぱく質
15.8g
糖質
3.1g
塩分
1.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
下準備なしの簡単レシピ! カレー風味が食欲をそそる♪ もやしでつくれるボリューミーなおかずレシピです♡
手順
1
フライパンにサラダ油を入れて熱し、中火で鶏ひき肉を入れそぼろ状になるまで炒める。
2
☆を加えて炒め、もやしを加え水分が飛ぶまで炒める。
レビュー
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- カレー風味で白いご飯🍚にもよく合ってめちゃくちゃ美味しかったです💯
n
おいしくて、お財布にも優しくて、最高のレシピだと思います❣️カレー味が食欲をそそりますね😍 お弁当にもぴったりでした\(^o^)/みーあ
簡単に作れました。 ただ、少し味が濃いので、醤油は半分でもいいかも。猫娘
超かんたん! 栄養価の高い豆もやしと、おつまみになるようにバリ辛のカレー粉を使用しました。 ごろっとした荒目が好きなので、ひき肉はあまりほぐさず塊ができるように炒めました。 想像通りの美味しさ。でも、カレー粉入れれば何でもこの味この美味さなので、星ひとつ減で。
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かおちゃん