おつまみでも丼でも！
あまからアボカド
調理時間
約5分
カロリー
166kcal
費用目安
100円前後
炭水化物
8.9g
脂質
14.5g
たんぱく質
2.7g
糖質
5.1g
塩分
1.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
栄養満点！アボカドが主役のおつまみレシピ♪ 甘辛の味付けが癖になります！ ご飯の上に乗せて丼にするのもおすすめ！
手順
1
アボカドは半分に切る。
2
皮と種を取り、薄切りにする。
3
☆を混ぜ合せる。
4
アボカドをあえる。 最後に黒ごまをかけ、完成！
レビュー
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- とても簡単に美味しくできました！
きりゅー
甘じょっぱくて食べやすいです！ アボカドがかなりタレの味が染みやすいので、 長く漬けすぎると柔らかくなりすぎてしまうかも。 タレが特に美味しいので、刺身と一緒に漬けて アヒポキ風なんかにしても美味しいそう！Ｓ
チンしたレンコンも足して和えた。美味しかった。
かつ