おつまみやお弁当に♪
ししとうちくわの磯辺揚げ
調理時間
約15分
カロリー
47kcal
費用目安
300円前後
炭水化物
3.2g
脂質
3.1g
たんぱく質
1.5g
糖質
3g
塩分
0.2g
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
ちくわの旨味とししとうの苦味がベストマッチ!!少ない油で揚げ焼きだから簡単です!
手順
1
ちくわは3等分に切る。ししとうは浅く切れ目を入れる。ちくわにししとうを差し込む。
2
ボウルに薄力粉、水を入れて混ぜ、青のりを加えて混ぜる。ちくわししとうを入れて全体につける。
3
フライパンに底から2cm程度のサラダ油を入れて170℃に熱し、ちくわとししとうを入れて転がしながら揚げ焼きにする。
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- パクッと噛じった瞬間にししとうの汁?が出て何とも言えない美味しさがあります
もじゃ
美味しかったです。モーリス
大好評でした。中学2年生からヨロ
簡単なのにとても美味しかったです! 夫にも絶賛!! リピしまぁす😋✌️
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チョビすけ