おしゃれに変身!
もやしとエリンギのマリネ
調理時間
約15分
カロリー
122kcal
費用目安
200円前後
炭水化物
2.8g
脂質
11.2g
たんぱく質
3.7g
糖質
1.5g
塩分
1.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
いつも脇役なもやしもおしゃれに変身! もやしのシャキシャキとエリンギのコリコリ、 ベーコンの旨味がクセに!
手順
1
エリンギは食べやすい大きさの薄切りにする。ベーコンは1cm幅に切る。
2
耐熱容器にもやし、エリンギを入れ、ふんわりとラップをし600Wレンジで2分加熱する。
3
一度取り出しベーコンを加え ふんわりとラップし600Wで1分加熱し、粗熱が取れたら水気を切る。
4
ボウルに★を入れて混ぜ、温めた具材を加え混ぜる。
レビュー
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- 白米と食べたら美味しくなかったけど、単体なら美味しかった!!
たかやま
ベーコンを抜いて作ったのですが塩気が足らなくなってしまったので入れたほうが良かったです
ごとう