夏っぽくさっぱり！
トマトとズッキーニのスパサラダ
調理時間
約20分
カロリー
445kcal
費用目安
600円前後
炭水化物
46.5g
脂質
20.7g
たんぱく質
16g
糖質
43.2g
塩分
0.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
色どり豊かでシェアして楽しいサラダです。粉チーズが隠し味◎夏野菜を美味しくおしゃれにいただきましょう♪
材料 【2人分】
手順
1
黄パプリカは1cm角に切る。トマトはへたを取り除き、1cm角に切る。ズッキーニはへたを切り落とし、1cm角に切る。モッツァレラチーズは半分に切る。
2
鍋に湯をわかし、サラダスパゲティを入れて袋の表示時間通りゆでる。ざるにあげて冷水にとり、冷まして水気を切る。
3
ボウルに☆、サラダスパゲティ、1の具材を入れて混ぜる。器に盛り、仕上げに塩こしょうをふる。
レビュー
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- 出来上がりを冷蔵庫で冷やして食べたらさっぱりして美味しいです😋 お好みでスライスベーコンを加えて作りました。味変でイタリアンドレッシングをかけて食べるのも酸味がプラスされて美味しくなります！
ゆう
オリーブオイルが効いてて夏にピッタリな感じです！ さっぱりしてて凄く美味しかったです！ パプリカとかはなかったので入れませんでした😋 チーズはQBBで代用！なつにゃん
パスタを茹ですぎてしまったので、あるもので味付けと思って作ってみました☆ お酢が苦手な人でも調節次第でさっぱり食べれます( 〃▽〃)仁菜
だいぶ薄味に感じました(^^;) 調味料を足すとしたら、何を足したら良いかと思いました。
料理男子