もむだけ簡単！
野菜と塩昆布の酢の物
調理時間
約10分
カロリー
45kcal
費用目安
100円前後
炭水化物
10.4g
脂質
0.2g
たんぱく質
2g
糖質
7.7g
塩分
1.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
袋の中で揉み込むだけで簡単にできる酢の物♪ 塩昆布の旨味で野菜がよりおいしい！ 子供も食べやすい甘めの味です♪ぜひお試しください！
手順
1
にんじんは千切りにする。キャベツは芯を取り除き、1cm幅に切る。セロリは筋を取り、細切りにする。
2
袋ににんじん、キャベツ、セロリ、塩を入れ、よくもみ、5分置く。
3
袋に、☆合わせ調味料を加えてよく揉み込み、冷蔵庫で冷やす。
もえチビママ