DELISH KITCHEN

レモンが爽やか♪

ホタテと紫玉ねぎのマリネ

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    281kcal

  • 費用目安

    900前後

  • 炭水化物

    37.6g

  • 脂質

    6.9g

  • たんぱく質

    17.3g

  • 糖質

    35.4g

  • 塩分

    2.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

切って混ぜるだけなので簡単にできます! ワインのアテや食事の前菜に最適です! お好みでバケットにつけてお召しお召し上がりください♪

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    紫玉ねぎ、パプリカ、ホタテは5mmの角切りにする(ホタテの白い部分はお好みでとる)。

  2. 2

    ボウルに☆マリネ調味料を合わせる。

  3. 3

    紫玉ねぎ、パプリカ、ホタテを加えよく混ぜ合わせ、冷蔵庫で10分冷やす。

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