DELISH KITCHEN

時短でがっつり!

ひき肉とピーマンの甘辛チャーハン

4.1

  • 調理時間

    30

  • カロリー

    590kcal

  • 費用目安

    500前後

  • 炭水化物

    65.6g

  • 脂質

    23g

  • たんぱく質

    23.5g

  • 糖質

    63.8g

  • 塩分

    2.6g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

時間がない時にもすぐに出来る! 満足感もたっぷり♪ がっつり食べたい時におすすめ!

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ピーマンは縦半分に切って種とへたを除き、1cmの角切りにする。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、合挽き肉、☆の調味料を加えて中火で炒める。

  3. 3

    肉に火が通ったら、ピーマンを加えて中火で炒める。ピーマンがしんなりとしたら、温かいごはん、コーン、オイスターソースを加えて炒め合わせる。

    ポイント

    油が多いようでしたら、余分な油は軽く拭き取ってください。

  4. 4

    塩こしょうで味をととのえて完成。

レビュー

4.1

※レビューはアプリから行えます
  • みるき

    オイスターソースを半分の量で使用しましたが、ちょうど良かったです。
  • ばぁば

    簡単でとても美味しくできました、曾孫がピーマン苦手なので小さく切りました、美味しいと、評判でした~
  • mako

    1人前で作りました。ひき肉を倍量入れたので油が多くチャーハン感はあまりなかったです。

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