簡単&おつまみにも最適！
さつまいものキムチマヨ和え
調理時間
約30分
カロリー
315kcal
費用目安
200円前後
炭水化物
39.9g
脂質
15.9g
たんぱく質
3.2g
糖質
35.4g
塩分
1.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
おかずとしても◎ さつまいもの甘さとピリ辛味が合う♪ いつもとは一味違うさつまいもレシピ！
手順
1
さつまいもは食べやすい大きさに切り、水にさらして水気を切る。耐熱容器にさつまいもと水(分量外：大さじ1)を入れて600Wのレンジで4分加熱し、水気を切り粗熱をとる。
2
ボウルにキムチ、☆を入れて混ぜ合わせる。
3
さつまいもを加えて混ぜて完成。
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- おつまみにもおかずにもなります。 キムチは100gに、ごま油は小さじ2に変え作りました。 家族は、「キムチ好き〜」「さつま芋好き〜」と言って食べていました。
ちゃそ
自分用メモ レンチン5分 小さめにカットして少し潰した方が美味しい ごま油は少なめキョコ
レシピより多めにキムチをいれると美味しくなります。 辛さの奥にさつまいもの甘さが感じられます。 キムチの量は味見をしながら足してください。 次の日にはキムチの味しかしなくて、少しつまらないかも🥺
セル