ご飯がよくすすむ味!
もやしとまいたけの甘辛炒め
調理時間
約5分
カロリー
98kcal
費用目安
100円前後
炭水化物
7.8g
脂質
6.3g
たんぱく質
3.3g
糖質
4.9g
塩分
1.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
もやしとまいたけをご飯がすすむしっかりめの味付けをしました。 食物繊維をたっぷり摂ることができるメニュー。 ささっと炒めるだけで完成!
手順
1
まいたけは手で食べやすい大きさにほぐす。
2
容器に☆の調味料を入れて混ぜる。
3
フライパンにサラダ油を入れて熱し、もやしとまいたけを入れて中火で3分炒める。
4
☆の調味料を加えて、1分炒める。
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- サッと簡単に出来、甘辛の味付けがもやしやまいたけとよく合って、白いご飯🍚にもぴったりの味付けで美味しかったです💯
まこまこ
他の方のを見て味が薄いのかも❓と思い調味料2倍にし、玉子とネギ追加にしました。美味しかったですちこ
薄味とのコメントあったので、もやし1袋と舞茸大きめパックで調味料1.5倍しましたが濃いめでした!我が家はレシピ分量通りでいかな。また作ります。洋実
簡単に作る事ができました。 炒め時間合計で4分になっていますが、私はキノコに火が通っているか不安だったので気が済むまで炒めました。笑 味は最初「薄味かな?」と思ったのですが、食べていくにつれ確かにご飯が進みました。
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かおちゃん