みんな大好き！
鮭マヨ丼
調理時間
約10分
カロリー
601kcal
費用目安
700円前後
炭水化物
80.4g
脂質
15.4g
たんぱく質
28.8g
糖質
78.9g
塩分
1.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
鮭の旨味とマヨネーズがあう！ ご飯がもりもり進む味わいに！ 簡単に作れるのでぜひ作ってみてください！
材料 【2人分】
手順
1
鮭は食べやすい大きさに切り、ボウルに入れて、☆を加えて10分ほど置き、味をなじませる。
2
玉ねぎは薄切り、かいわれは根元を切る。
3
フライパンにサラダ油を入れて熱し、鮭を加えて焼き色がつくまで両面焼き、玉ねぎ、細ねぎを加えてしんなりするまで中火で炒め、☆の汁を加える。
4
器に白ごはん、炒めた鮭具材を盛り付けマヨネーズをかける。かいわれをのせ、七味唐辛子をかけて完成。
よくある質問
- Q
一人分の時は全て半分の分量でいいんですか？
Aお一人様分の場合は、材料を全て半分にしていただければ大丈夫です♪
- Q
骨は食べる時に取らなきゃいけないですよね？
Aこちらは、調理の段階でとっていただくほうが、食べる際に楽かと思います☆骨のない切り身を使っていただくと良いかもしれないですね♪
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- お弁当に入れました！美味しかったです。骨と皮を取り除いたので食べやすかったです。
ぴんくふぇありー
鮭の皮が気になる人は取った方が良いかも。小骨も先に取っておいた方が美味しく食べられます😊 ねぎを一緒に炒めることで、魚の臭みを取ってくれます👍キーちゃん
しょうゆ味とマヨネーズがすごく合います‼️ 美味しかったです。 鮭の料理の幅も広がって助かりました。 カイワレがなかったのでブロッコリーで彩りを出しました(笑)よしを
手間が少なくて簡単に作れる‼️ 醤油とマヨネーズの相性は間違いない☝️ 派手な味付けでは無いけど、鮭の美味しさが味わえる😊子ども達もよく食べてました✌️ 今回は丼ぶりにせずに、皿に盛り付けました‼️
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むらさき