旨辛ボリューミー♪
サムギョプサルサラダ
調理時間
約15分
カロリー
557kcal
費用目安
600円前後
炭水化物
15.7g
脂質
45.3g
たんぱく質
17.6g
糖質
13.6g
塩分
2.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
サムギョプサル風に味付けした豚バラをのせたボリュームサラダ！ ねぎのナムルをのせて韓国風に♪ 今夜のおかずサラダにぜひどうぞ！
材料 【2人分】
手順
1
レタスは食べやすい大きさにちぎる。ねぎは切り込みを入れて芯を除き、千切りにして水に3分程さらして水気を切る。
2
豚肉は食べやすい大きさに切り、塩こしょうをふる。
3
ボウルに☆を入れて混ぜる。
4
フライパンにごま油を入れて熱し、豚肉を入れて両面に焼き色がつくまで中火で焼く。余分な油を拭き取り、肉だれを加えてからめる。
5
ねぎに★を加えて混ぜる。器にレタス、豚肉、ねぎを盛って白いりごまを散らして完成。
レビュー
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- 簡単で美味しいできる人感の出るメニューです。 豚ロースのブロックで作りました美味しかったです。
ちー
あまり期待せず作ったのですが、めっちゃ美味しかったです 特に白ネギのナムルがやばかったですなお
美味しかったです！
derikichidanomi