DELISH KITCHEN

いつものお刺身をアレンジ!

ブリのねぎ塩カルパッチョ

4.3

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    180kcal

  • 費用目安

    900前後

  • 炭水化物

    5.5g

  • 脂質

    12.2g

  • たんぱく質

    11.6g

  • 糖質

    3.8g

  • 塩分

    1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

さっぱりおいしい! ブリを塩味のカルパッチョに仕上げます! ミニトマトやサニーレタスで彩りも鮮やかです!

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ねぎはみじん切りにする。水に5分程さらし、水気を切って軽くしぼる。ミニトマトはへたを取り、縦に4等分に切る。

  2. 2

    ボウルにねぎ、☆を入れて混ぜる(ねぎ塩だれ)。

  3. 3

    器にサニーレタスをちぎって広げ入れ、ブリを盛る。ミニトマトをちらし、ねぎ塩だれをかける。

レビュー

4.3

※レビューはアプリから行えます
  • クラちゃん

    カンパチで作った🐟
  • K&Yママ

    ドレッシングが美味しい! 野菜モリモリ食べれちゃう。ブリとの相性も良かったです♪

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