DELISH KITCHEN

レンチンで簡単♪
トロトロねぎの甘味噌がけ

4.0

調理時間

15

費用目安

100前後

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ねぎはレンジで加熱することでトロトロに♪甘みアップ♪ 甘みそたれもレンジで簡単に調理できます! お酒のあてにも、あと一品の副菜にも!

  • カロリー

    57kcal

  • 炭水化物

    10.1g

  • 脂質

    0.6g

  • たんぱく質

    1.9g

  • 糖質

    8.4g

  • 塩分

    1.1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • ねぎ 1本
  • ☆甘みそたれ
  • みりん大さじ1
  • みそ大さじ1
  • おろししょうが小さじ1/2

手順

  1. 1

    ねぎは5cm幅に切る。青い部分はみじん切りにする。耐熱容器にみりんを入れて、600Wのレンジで1分加熱する。

  2. 2

    みそ、おろししょうが、ねぎのみじん切りを加えて混ぜる。

  3. 3

    耐熱容器にねぎの白い部分を入れ、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで3分加熱する。器にねぎを盛り、甘みそたれをかける。

レビュー

4.0

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  • さやか

    味噌だれおいしい。 残ったのをご飯につけて食べてもおいしかった。

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