油揚げで作る!
ラザニア風
調理時間
約30分
カロリー
703kcal
費用目安
500円前後
炭水化物
15.8g
脂質
56.7g
たんぱく質
27.6g
糖質
14.4g
塩分
3.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
熱々、とろ~り♪お家にある食材でお手軽ラザニア風をつくりませんか? ボリューム満点でお子様から大人の方にも喜ばれる一品です! 今晩の1品にいかがでしょうか?
手順
1
玉ねぎはみじん切りにする
2
フライパンにサラダ油を入れて熱し、玉ねぎを入れてしんなりとするまで中火で炒める。豚ひき肉を加えて肉の色が変わるまで炒める。
3
☆を加えて全体になじむまで炒める(ミートソース)。
4
耐熱容器に1/3量のミートソース、マヨネーズ、油揚げを順にのせる。同様に計3回繰り返して重ねる。チーズをのせてトースターで8〜10分ほど焼く。お好みでパセリをのせる。
レビュー
-
(2件)
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