スピードレシピ!
レタスとカニかまぼこのゴマだれサラダ
調理時間
約10分
カロリー
90kcal
費用目安
100円前後
炭水化物
4.4g
脂質
7.1g
たんぱく質
3g
糖質
3.1g
塩分
0.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
お手軽食材を使ったサラダをご紹介 ゴマたっぷりのタレが絡んでおいしい♪ 簡単に作れるのでぜひ作ってみてください!
手順
1
レタスは食べやすい大きさにちぎる。きゅうりは縦半分に切り、斜めに薄く切る。
2
ボウルに☆を入れて混ぜる。
3
器にレタス、きゅうり、かにかまをほぐしながら盛り、2をかける。
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- ドレッシングがともかく美味しい。 いろんな具材に合いそう。
hiroka
簡単に出来ました。ゴマだれがまろやかで美味しかったです。マハロン
すぐ出来ました!けどドレッシングが味薄くて倍にして、少し砂糖も入れました。市販の胡麻ドレみたいで美味しかったです!CoCo
とても簡単に出来ました。市販のゴマドレッシングでいただきました。
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たろ