DELISH KITCHEN

素朴な甘さ!

甘酒蒸しパン

  • 調理時間

    30

  • カロリー

    100kcal

  • 費用目安

    100前後

  • 炭水化物

    21.1g

  • 脂質

    0.3g

  • たんぱく質

    2.2g

  • 糖質

    20.5g

  • 塩分

    0.3g

  • ※1個分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

砂糖不使用で甘酒だけの甘さで作る蒸しパン!材料も少なくて作れるのでお手軽!おやつにぴったりの一品です! ※このレシピはアルコールを含んでおります。

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材料 【5個分】

  • 薄力粉100g
  • ベーキングパウダー小さじ2
  • 甘酒 150cc
  • 70cc

手順

  1. 1

    ボウルに薄力粉、ベーキングパウダーをふるい入れる。

  2. 2

    1に甘酒、水を加えてさっくり混ぜる。

    ポイント

    硬めの時は水を少しずつ足してください。

  3. 3

    フライパンにクッキングペーパーを3枚重ねて敷き、生地を均等に入れたマフィンカップを並べて高さ1.5cm程度まで水を入れ、中火で加熱する。

    ポイント

    クッキングペーパーはフライパンの大きさに合わせて準備してください。クッキングペーパーがない時は、ふきんなどを敷いてカップが動かないようにしてください。

  4. 4

    沸いたら弱火にし、ふたをして15分蒸し焼きにする。

    ポイント

    水がなくならないようにし、なくなったら追加してください。

  5. 5

    竹串を刺して生地がついてこなければ完成。

レビュー

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  • もか

    蒸しパンにするには生地がゆるすぎなのでしっかりしたカップを選ばないと流れてしまいます。 パンケーキとしてフライパンで焼いた方が手早くでき、サラダや甘い物をのせて食べると美味しかったです!

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