DELISH KITCHEN

甘さ引き立つ!

パパイヤサラダ

  • 調理時間

    20

  • カロリー

    131kcal

  • 費用目安

    800前後

  • 炭水化物

    18.3g

  • 脂質

    6.4g

  • たんぱく質

    1.7g

  • 糖質

    14g

  • 塩分

    1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

甘みの効いたフルーツサラダ! ドレッシングはシンプルに! 素材の味を楽しめるサラダです!

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    パパイヤは食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    フリルレタスは食べやすい大きさにちぎり、ミニトマトは半分に切る。玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気を切る。

  3. 3

    ボウルに☆を入れて混ぜ、ドレッシングを作る。皿に食材を盛り、ドレッシングをかける。

レビュー

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